我從2012/7/4開始於豆漿中加入 蜜露珂娜膠原蛋白粉
但蜜露珂娜膠原蛋白粉很貴，所以她是每天１湯匙，我就放２／３匙，
後來吃了４天決定在加入白木耳一起食用.
這天早上去鍵行，所以早餐沒喝豆漿，於是10點多回家煮了紅棗/枸杞/黑棗/白木耳
於下午2點多食用時加入蜜露珂娜膠原蛋白粉 
目前食用心得是
兩頰鼻子旁的毛細孔變小了，現在更是要貼子鏡子才看的到一點點毛孔喔！
(會不會因為我有加白木耳一起食用效果比較大)
我同事說她根本看不到我的毛孔，我說妳要距離我臉我5公分公可以看了一點點啦!
2/3匙食用方法2包吃1個半月，之後的計畫是每吃半匙再加上白木耳食用囉!
三得利膠原蛋白是用豬皮萃取的(所以素食者要留意喔!)
三得利膠原蛋白的分子量是1/60的分子
有維他命C, 膠原蛋白5000mg, 鈣, 還有乳酸菌喔!
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